KNAUS Campingpark Lackenhäuser****

Tauchen Sie ein!

Neu ab Weihnachten 2019 - Freediving & Relaqua® Center in Lackenhäuser

UNSERE ERFAHRUNG
DEINE LEIDENSCHAFT

Freediving

Apnoetauchen oder auch Freediving genannt, ist eine aktive Form der Entspannung und Regenration.
Eine faszinierende Sportart in einer natürlichen Umgebung, die perfekt zu einer gesunden Lebensweise passt, um das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden zu steigern.

Apnoetauchen ist die älteste und ursprünglischte Form des Tauchens.
Schon früh haben Apnoetaucher zum Beispiel Muscheln, Schwämme und Perlen gesammelt oder Fische mit Speeren gejagt.
Heutzutage wird Apnoetauchen als Freizietsport, als ganzheitliches Trainingskonzept und als Tauchsport bis zum Extremsport betrieben.

Im Leistungssport hingegen werden durch gezieltes Training immer längere Apnoezeiten bzw. Strecken- und Tiefenleistungen angestrebt.

Relaqua®

Relaqua® ist eine Kombination aus Relax und Wasser - also Entspannung im Wasser, welches seinen Ursprung im Apnoetauchen hat.

Der Mensch ist eines der wenigen - vielleicht das einzige Lebewesen, welches seine Atmung dazu nutzen kann seinen Körper zu entspannen. Besonders entspannend ist dabei auch die Schwerelosigkeit im Wasser.

Dabei nutzen wir verschieden Techniken, wie Meditation, den Tauchrefelex, Yoga und vor allem Pranayama, um auf den Punkt entspannen zu können.